Category: Health & Fitness

A healthy body is the basic need in today’s fast moving world. 715pm is the best source for exercises, health and nutrition advice, and information on exercise programs, building muscle, athletic performance and male sexuality.

0

न्यूड होकर लड़कियों को भूलकर भी नहीं करना चाहिये ये काम, हो सकते हैं कई नुकसान

आजकल दुनिया इतनी एंडवन्स हो गयी है कि, अपनी जरुरतों को वो सोशल साइट पर आसानी से सॉल्व कर लेती है चाहे वो उनकी जरुरतों की चीजें हो या फिर दिनचर्या के काम सब...

0

डिलीवरी के बाद शारीरिक संबंध से हिचकिचाहट कैसी, इन तरीकों को अपनाएं

”डिलीवरी के बाद तुम्हारे अंदर कितना परिवर्तन आ गया है, सिवाय बच्चे के तुम्हें तो और कुछ सूझता ही नहीं है। तुम कोई पहली औरत नहीं हो जो मां बनी है, जब भी शारीरिक...

0

जानिए: पीरियड्स के समय भी किस तरह से रखे अपनी स्किन को खूबसूरत

एक औरत का माँ बनने का सुख बहुत ही खुबसुरत होता है और उस समय एक औरत के चेहरे पर एक अलग ही निखार देखने को मिलता है। हमारा समाज महिलाओं की शारीरिक समस्यों...

0

शरीरिक संबंध बनाने के बाद महिलाएं भूलकर भी ना करें ये 3 काम, नहीं तो होना पड़ सकता है संक्रमण का शिकार

महिलाएं अपने सेहत को लेकर बेहद चिंतित रहती है। साथ ही अपने उन्हें अपनी सेहत का साथ-साथ घर में सबका भी ध्यान रखना पड़ा है। वैसे महिलाएं को अपनी प्राइवेट पार्ट के लिए भी...

0

जरुर पढ़ें: स्तनपान करवाने वाली महिलाओं के लिये जरुरी हैं ये टिप्स

हर औरत का सपना होता है, कि वो माँ बने, माँ बनाने का एहसास बहुत सुंदर होता है। जब एक औरत अपने बच्चे को जन्म देती है, उस समय नवजात शिशु का शरीर एक...

0

45 दिनों में इस तरह बनाएं अपनी ब्रेस्ट को हैवी और आकर्षित…

महिलाएं अपनी बॉडी का बेहद ख्याल रखती है। खूबसूरत दिखने और खुद को आकर्षित बनाने के लिए वो सबकुछ करने के लिए तैयार रहती है। महिलाएं हर जगह पर अपनी सुंदरता से चार चांद...

0

अगर आप भी कूल्हों और पेट पर चढ़े फैट से हैं परेशान, तो आजमाइए ये टिप्स, मिलेगा फायदा

आजकल के बदलते लाइफस्टाल के साथ लोगों का खान-पान का तरीका भी बदल रहा है। लोग ज्यादातर बाहर का खाना पंसद करते हैं जिस वजह से उनका वजन बढ़ जाता है। महिलाओं के साथ...

0

इन टिप्स के जरिए आप भी अपनी कमर को बना सकती हैं Slim & Sexy

अक्सर देखा जाता है कि लड़कियां पतली कमर बनाने के लिए हजारों रुपए खर्च कर देती हैं, क्योंकि पतली कमर अच्छी सेहत की निशानी मानी जाती है और ऐसी लड़कियां देखने में आर्कषक और...

0

जानिए… जो सिंदूर बढ़ाता है आपके पति की उम्र, वहीं कैसे कर देता है आपकी उम्र कम?

शादीशुदा महिलाओं के जीवन में सिंदूर की अहमियत सबसे अहम होती है। सिंदूर सुहाग की निशानी माना जाता है और हिंदू धर्म में भी सिंदूर की बहुत मान्यता है। हिंदू धर्म में माना जाता...

0

इन आसान तरीकों से बढे़गा आपकी ब्रेस्ट का साइज, जरूर करें ट्राई

वर्किंग वुमेन जब बाहर जाती हैं तब उन्हें बहुत सी चीजों का सामना करना पड़ता हैं। हर महिला चाहती है कि जब वो बाहर जाये तो वो सुंदर दिखे और सुंदर दिखने के लिए...

0

6.5 फीट लंबे हैं इस औरत के बाल, आप भी अपनाएं ये टिप्स

खूबसूरत और लंबे बाल हर किसी को अच्छे लगते हैं। हर महीने लोग अपने बालों की केयर में हजारों रुपए खर्च कर देते हैं लेकिन फिर भी उन्हें मनचाहे बाल नहीं मिल पाते। अब...

0

सांवले रंग की वजह से ना हो शर्मिंदा, जानिये इस रंग के ये फायदे

अक्सर लोग गोरे रंग की तरफ काफी एक्ट्रेक्ट होते हैं। कई लोगों को गोरा रंग काफी पसंद होता है, लेकिन अगर ऐसे में उनका रंग सांवला हो तो लोगों को इस रंग के चलते...

0

पेट पर प्लास्टिक बांधकर रात को सोई थी महिला, सुबह सब हो गये हैरान

सोशल साइट्स  पर आए दिन कोई ना कोई फोटोज शेयर होती है जिसमें से कुछ आपके काम भी आ सकती है, हाल ही में, कुछ ऐसी तस्वीरें सामने आई है जिसको देखकर आपको लगेगा...

0

चेहरे की चर्बी को घटाने के लिए आजमाएं ये टिप्स

  जब आप किसी से मिलते हैं या फिर मीटिंग करते हैं तो सबसे पहला इम्प्रेशन होता है आपका चेहरा। चेहरे पर ज्यादा चर्बी होने से आपको कई नुकसान का सामना करना पड़ सकता...

0

सनी लियोनी गर्मियों में खुद को रखती है इन आसान तरीकों से COOL, आप भी करें ट्राई

गर्मियों की शुरुआत हो गयी है। कुछ दिनों से तापमान भी काफी बढ़ रहा है। इसी बीच बॉलीवुड की मॉस्ट हॉट एक्ट्रेस सनी लियोनी खुद को गर्मी से बचाने के लिए मुबंई में ये...

0

प्राइवेट पार्ट्स में ‘सर्वाइकल कैंसर’ महिलाओं के लिए है जानलेवा, पढ़ें बचने के उपाय

  अक्सर देखा गया है कि महिलाएं अपने स्वास्थ्य को लेकर काफी लापरवाह होती है। वो अपने परिवार को संभालने के चक्कर में खुद पर ध्यान ही नहीं देती है। कई बार महिलाओं को...